Kangaworld
Maison de Sante et bien être du Pays de Bray 
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Kangaworld - Maison de Santé et Bien être

CATHERINE HAUDOIRE

Accompagnante en santé et bien être périnatal et familial - Countryleader Kangatraining® France

Comment on fonctionne?

  • Vous souhaitez reprendre une activité physique?
  • Vous avez des pathologies, ou tout simplement des contraintes physiques, sociale ou mentales qui vous en empêchent?
  • Vous souhaitez tout simplement pratiquer une activité physique, pour vous maintenir en forme qui soit respectueuse de votre corps?

 

Réservez dés maintenant votre bilan personnalisé GRATUIT.

Celui ci va nous permettre de faire le point sur votre motivation, vos objectifs et vos aptitudes physiques.

A partir de là nous dresserons votre programme idéal, en fonction de vos disponibilités, vos attentes et vos souhaits.

 

Le suivi se fait sur un trimestre, avec un accès illimité au centre. Vous pratiquez les activités que vous souhaitez. Nous ne manquerons de vous conseillez sur ce qui est le mieux pour vous.

 

Chaque trimestre débute en Janvier, Avril, et Septembre. Une arrivée en cours de trimestre est tout à fait possible, nous nous adaptons à vos attentes.

 

Le centre est ouvert tout au long de l'année, durant les vacances et jours fériés (voir conditions)

Pour nous il est important de maintenir votre activité de manière continue...

Cependant, cette période se verra adaptée à la fréquentation. C'est pourquoi, une tarification spéciale est mise en place pour cette période.

 

Cela peut être l'occasion pour vous de venir nous découvrir.

 

 

suivez nous:

Activité Physique Santé Postnatale: Le Kangatraining®

Véritable activité de remise en mouvement postpartum, elle est accessible dés la sortie de la maternité pour les mamans ayant fait le Prékanga®, dés 6 semaines pour les autres.

Proposant une activité de rééducation ludique, il n'est pas utile d'attendre la fin de la rééducation périnéale, au contraire. Notre collaboration avec les professionnels de santé, en fait une véritable activité complémentaire et efficace qui vous aide dans votre vie quotidienne, ou vous prépare à votre reprise sportive si tel est votre objectif.

 

Le+: Vous faites quelquechose pour vous tout en profitant de votre bébé. Car cette activité est prévue pour lui également, et favoriser son développement.

Activité Physique Santé Prénatale: Le Prékanga®

véritable activité de préparation à la grossesse, elle est accessible dés les premiers jours de grossesse. Plus vous commencer tôt, moins vous aurez de désagréments liés à votre changement corporel, physiologique.

Cette activité répondant aux prescriptions de la haute Autorité de Santé, permet aux femmes enceintes de pratiquer de manière régulière une activité totalement adaptée et adaptable, à l'évolution de grossesse.

Notre collaboration avec les professionnels de santé, permet de répondre aux besoins de la future maman.

 

Le+: Nous accompagnons également votre bébé a sa venue au monde en lui faisant découvrir le monde dans lequel il va arriver. Il sera alors plus confiant, s'endormira plus facilement, pleurera moins, et aura des capacités d'adaptation plus élevé

Activité Physique Santé pour les Papas: Le Papakanga®

Dans la période périnatale, on oublie souvent les papas. Bien qu'ils commencent à être considérés!

Eux aussi ont leur moment privilégié avec leur bébé. Le lien n'est pas inné pour eux, et c'est pourquoi nous leur proposons de le créer davantage. Les papas font leur sport, et les bébés profitent. 

Tout est pensé pour que chacun y trouvent son compte

 

Le+: C'est un véritable moment familial. Pendant ce temps, les mamans profitent entres elles. Elles ne sont pas loin de leur bébé afin de faciliter l'allaitement, entre autres.

Activité Sport Santé Bien Etre : Le Postural Ball®

Véritable activité de Sport Santé Bien être, elle offre une alternatives aux personnes ne pouvant faire une activité sportive à impact. Par la mise en application de trois principes propres a la methode, aucune contraction volontaire n'est faite. Les mouvements fluides sont effectués grâce au ballon. 

Bien sur la pratique est ouverte à tous!!!! 

 

Le+: Votre esprit va apprécié. Nous entrons en relation avec notre système parasympathique, dénouant ainsi les tensions quotidiens de notre corps et

favoriser la circulation des fluides, des énergies.

Autre +: La pratique est proposé également pour les enfants

Activité Sport Santé Bien être: Le Stretch Flow®

Voici une nouvelle façon de s'étirer. Les étirements sont fluides et menés sur le rythme d'une musique.

C'est une activité physique douce qui consiste à réaliser un enchainement symétrique à l'aide de différents styles d'étirements en corrélation antre le mouvement et la musique.

L'objectif est de cibler une ou des parties précise du corps et rythmée le tout par des respirations coordonnées et spécifiques. 

 

Le+: Nous agissons sur l'ensemble du corps pour apporter de la souplesse, de la fluidité, de la coordination, de la relaxation et des bénéfices psychiques.

Activité Sport Santé Bien être: Le yoga flow®

Le yoga est une pratqiue culturelle qui permet de lier le corps à l'esprit, et inversement. Véritable moment de détente, et de lacher prise, venez retrouver sérénité et bien être.

 

Le+: le flow apportera une fluidité quant à l'exécution des mouvements. Le fait d'être en mouvement permanent travaillera votre cardio. A pratiquer seul ou en famille

Paiement possible par: