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CATHERINE HAUDOIRE
Accompagnante en santé et bien être périnatal et familial - Countryleader Kangatraining® France
Réservez dés maintenant votre bilan personnalisé GRATUIT.
Celui ci va nous permettre de faire le point sur votre motivation, vos objectifs et vos aptitudes physiques.
A partir de là nous dresserons votre programme idéal, en fonction de vos disponibilités, vos attentes et vos souhaits.
Le suivi se fait sur un trimestre, avec un accès illimité au centre. Vous pratiquez les activités que vous souhaitez. Nous ne manquerons de vous conseillez sur ce qui est le mieux pour vous.
Chaque trimestre débute en Janvier, Avril, et Septembre. Une arrivée en cours de trimestre est tout à fait possible, nous nous adaptons à vos attentes.
Le centre est ouvert tout au long de l'année, durant les vacances et jours fériés (voir conditions)
Pour nous il est important de maintenir votre activité de manière continue...
Cependant, cette période se verra adaptée à la fréquentation. C'est pourquoi, une tarification spéciale est mise en place pour cette période.
Cela peut être l'occasion pour vous de venir nous découvrir.
Véritable activité de remise en mouvement postpartum, elle est accessible dés la sortie de la maternité pour les mamans ayant fait le Prékanga®, dés 6 semaines pour les autres.
Proposant une activité de rééducation ludique, il n'est pas utile d'attendre la fin de la rééducation périnéale, au contraire. Notre collaboration avec les professionnels de santé, en fait une véritable activité complémentaire et efficace qui vous aide dans votre vie quotidienne, ou vous prépare à votre reprise sportive si tel est votre objectif.
Le+: Vous faites quelquechose pour vous tout en profitant de votre bébé. Car cette activité est prévue pour lui également, et favoriser son développement.
véritable activité de préparation à la grossesse, elle est accessible dés les premiers jours de grossesse. Plus vous commencer tôt, moins vous aurez de désagréments liés à votre changement corporel, physiologique.
Cette activité répondant aux prescriptions de la haute Autorité de Santé, permet aux femmes enceintes de pratiquer de manière régulière une activité totalement adaptée et adaptable, à l'évolution de grossesse.
Notre collaboration avec les professionnels de santé, permet de répondre aux besoins de la future maman.
Le+: Nous accompagnons également votre bébé a sa venue au monde en lui faisant découvrir le monde dans lequel il va arriver. Il sera alors plus confiant, s'endormira plus facilement, pleurera moins, et aura des capacités d'adaptation plus élevé
Dans la période périnatale, on oublie souvent les papas. Bien qu'ils commencent à être considérés!
Eux aussi ont leur moment privilégié avec leur bébé. Le lien n'est pas inné pour eux, et c'est pourquoi nous leur proposons de le créer davantage. Les papas font leur sport, et les bébés profitent.
Tout est pensé pour que chacun y trouvent son compte
Le+: C'est un véritable moment familial. Pendant ce temps, les mamans profitent entres elles. Elles ne sont pas loin de leur bébé afin de faciliter l'allaitement, entre autres.
Véritable activité de Sport Santé Bien être, elle offre une alternatives aux personnes ne pouvant faire une activité sportive à impact. Par la mise en application de trois principes propres a la methode, aucune contraction volontaire n'est faite. Les mouvements fluides sont effectués grâce au ballon.
Bien sur la pratique est ouverte à tous!!!!
Le+: Votre esprit va apprécié. Nous entrons en relation avec notre système parasympathique, dénouant ainsi les tensions quotidiens de notre corps et
favoriser la circulation des fluides, des énergies.
Autre +: La pratique est proposé également pour les enfants
Voici une nouvelle façon de s'étirer. Les étirements sont fluides et menés sur le rythme d'une musique.
C'est une activité physique douce qui consiste à réaliser un enchainement symétrique à l'aide de différents styles d'étirements en corrélation antre le mouvement et la musique.
L'objectif est de cibler une ou des parties précise du corps et rythmée le tout par des respirations coordonnées et spécifiques.
Le+: Nous agissons sur l'ensemble du corps pour apporter de la souplesse, de la fluidité, de la coordination, de la relaxation et des bénéfices psychiques.
La marche nordique est l'activité de plein air la plus plébiscité depuis ces deux dernières années.
Activité complète, nous vous la proposons pour toute la famille.
Mélange de marche, fitness, renfo, methode tabata, yoga, Catherine s'adaptera a vos besoins.
Le +:
NordicKanga® activité postpartum. Complétement dédié à vos besoins postnataux, et à votre bébé.
Le Kangakids est une activité pour éveiller les sens de tous les enfants de 18 mois à 5 ans.
Une suite logique pour les enfants ayant pratiqués le Kangatraining® avec leur maman, ils bénéficieront d'une activité qui leur ait dédié avec leur parents.
Le +:
Activité complète permettant de sensibiliser au mouvement avec le parent comme facilitateur
Catherine, ancienne enseignante et formatrice reconnue, vous propose des heures de soutien scolaire pour votre enfant en primaire. Sa methode concerne la mise en mouvement de l'enfant pour faciliter les apprentissages.
Le +:
Adaptation totale à l'enfant